एकादशीचे व्रत दुसऱ्या दिवशी सकाळी कसे आणि कधी सोडावे?

व्रत द्वादशीला, म्हणजे दुसऱ्या दिवशी सकाळी सोडले जाते आणि ते भोजन 'पारणे' या नावाने ओळखले जाते. वेळ ठरवताना तीन गोष्टी पाहाव्या लागतात. सूर्योदयानंतरच व्रत सोडावे, आधी सोडू नये. द्वादशी तिथी असतानाच पारणे करावे, कारण पारणे न करता द्वादशी निघून जाऊ देणे व्रताला बाधक मानले जाते. आणि अनेक परंपरांमध्ये जेवणापूर्वी हरिवासर, म्हणजे द्वादशीचा पहिला चतुर्थांश, पूर्ण होण्याची वाट पाहतात. या दोन्ही कालमर्यादा तिथीनुसार प्रत्येक पक्षात बदलतात आणि शहरानुसारही वेगळ्या असतात, त्यामुळे एका ठराविक वेळेवर अवलंबून राहण्याऐवजी आपल्या गावाच्या पंचांगातून त्या पाहाव्यात. भोजन हलके आणि शाकाहारी असते, साधारणपणे मर्यादित प्रमाणात भात आणि डाळ हा नेहमीचा पर्याय असतो, आणि स्वतः जेवण्याआधी काहीतरी दान करण्याची, अन्न, पैसे किंवा वेळ, प्रथा आहे.

एकादशीचे व्रत सुरू करण्यासाठी कोणती एकादशी निवडावी?

शुक्ल पक्षातील कोणतीही एकादशी सुरुवातीसाठी सोपी असते. शुक्ल पक्षाची एकादशी दोन्हींपैकी अधिक प्रचलित आहे आणि शरीरासाठी साधारणपणे सुलभ मानली जाते, तर कृष्ण पक्षाची एकादशी जुने कर्म नष्ट करण्यासाठी अधिक प्रभावी मानली जाते, पण ती पाळणे अवघड असते. निर्जला एकादशीपासून सुरुवात करू नये, कारण ती संपूर्ण दिवस आणि रात्र अन्न व पाण्याशिवाय पाळली जाते आणि नवशिक्यांसाठी ते व्रत नाही. अनेक लोक कार्तिक महिन्यातील देवउठनी एकादशीपासूनही सुरुवात करतात, जी विष्णूंच्या जागृतीचे आणि शुभ कार्यांच्या पुनरारंभाचे प्रतीक आहे, कारण ही तारीख लक्षात ठेवायला आणि दरवर्षी परत पाळायला सोपी असते.

एकादशी लग्नासाठी शुभ दिवस आहे का?

एकादशी ही मुहूर्तशास्त्रात शुभ मानल्या जाणाऱ्या तिथींपैकी एक आहे, आणि कार्तिकातील देवउठनी एकादशी हा चातुर्मासानंतर विवाह हंगाम पुन्हा सुरू करणारा पारंपरिक दिवस आहे. पण याचा अर्थ कोणतीही एकादशी लग्नासाठी चांगली तारीख आहे असा होत नाही. विवाह मुहूर्त तिथी, नक्षत्र, वार आणि दोन्ही पत्रिका एकत्र पाहून निवडला जातो, आणि याशिवाय एक साधी व्यावहारिक अडचणही असते, ती म्हणजे एकादशी हा उपवासाचा दिवस आहे, जो लग्नाच्या मेजवानीशी विसंगत ठरतो. प्रत्येक एकादशीला उपवास करणारी कुटुंबे याच कारणामुळे सहसा हा दिवस टाळतात. त्यामुळे केवळ तिथी पाहून तारीख न निवडता ती योग्य पद्धतीने निवडून घ्यावी.

एकादशीला चंद्र कुठे असतो?

एकादशी ही प्रत्येक पक्षातील अकरावी तिथी आहे, म्हणजे चंद्र आणि सूर्य यांमधील कोनीय अंतर शुक्ल पक्षात १३२ अंश किंवा कृष्ण पक्षात ३१२ अंश झालेले असते. तिथी घड्याळाच्या वेळेनुसार नव्हे तर या कोनानुसार मोजली जाते, म्हणूनच एकादशी मध्यरात्री सुरू होत नाही आणि नेमकी चोवीस तास टिकत नाही, आणि म्हणूनच उपवास व पारण्याच्या वेळा आपल्या शहराच्या पंचांगातून पाहाव्या लागतात.

एकादशीचे व्रत कोणी करू नये?

गर्भवती स्त्रिया, विशेषतः पहिल्या तिमाहीत, बारा वर्षांखालील मुले, डॉक्टरांनी सुधारित पद्धत मान्य केली नसल्यास मधुमेह असलेले रुग्ण, अन्नासोबतच औषध घ्यावे लागणारे कोणीही, आणि आजारपणातून किंवा शस्त्रक्रियेतून बरे होत असलेले कोणीही यांनी हे व्रत करू नये. अशा परिस्थितीत पारंपरिक पद्धतीत सरळ सवलत न देता एक स्पष्ट पर्याय दिला आहे, तो म्हणजे हा दिवस मनाने पाळावा. ग्रंथवाचन करावे, दिवस साधेपणाने घालवावा, काही अर्पण करावे, काहीतरी दान करावे. हे व्रत कधीच केवळ अन्नापुरते मर्यादित नव्हते.

🌙Vrats & fasting

एकादशी उपवास: ११वा चांद्रदिवस सर्वात शक्तिशाली वैदिक उपवास का

महिन्यातून दोनदा, वैष्णव व साधक जगभर एकादशीला उपवास करतात. हा दिवस खगोलशास्त्रीयदृष्ट्या विशेष का, काय खावे (आणि टाळावे), व शास्त्रीय फायदे - हे आम्ही समजावून सांगतो.

VEVidhata Editorial Desk· Parashari Jyotish, Muhurta, KP, Lal Kitab, dasha and transit analysis

·15 जानेवारी, 2025·7 मिनिटांचे वाचन

पुनरावलोकन केले Vidhata Editorial Desk · अद्यतनित 28 मार्च, 2026

या लेखात

खगोलशास्त्रीय "का"
शास्त्रीय स्रोत काय आश्वासन देतात
काय खावे (नियम परंपरेनुसार बदलतात)
प्रत्यक्षात कसा करायचा
उपवास कधी अजिबात करू नये
महिन्यातील दोन एकादशी
विशेष एकादशी
खोल हेतू

खगोलशास्त्रीय "का"

एकादशी म्हणजे एकतर शुक्ल किंवा कृष्ण पक्षाचा ११वा चांद्रदिवस. सूर्याच्या तुलनेत चंद्राची स्थिती विशिष्ट १३२° (किंवा ३१२°) कोनात असते - खगोलशास्त्रीयदृष्ट्या असा क्षण जिथे भावनिक व पाचक क्रिया चांद्रचक्राच्या विशिष्ट टप्प्यावर असतात. भारतीय उपवास परंपरेने आधुनिक सर्केडियन संशोधन आता पुष्टी करत असलेली गोष्ट ओळखली होती: शरीराचे भुकेचे संकेत चांद्रलयांचे अनुसरण करतात, आणि एकादशी ही नैसर्गिक उपवासासाठी सर्वात सोप्या बिंदूंपैकी एक आहे.

शास्त्रीय स्रोत काय आश्वासन देतात

पद्मपुराण व विष्णुपुराण एकादशीला चांद्रमहिन्यातील सर्वात आध्यात्मिकदृष्ट्या शक्तिशाली उपवासाचा दिवस मानतात. विशिष्ट फायदे उद्धृत केले आहेत:

आध्यात्मिक पुण्य - अनेक छोट्या व्रतांच्या एकत्रित बरोबर
मुक्तिगती वाढवणे - वैष्णव मानतात की आयुष्यभर प्रत्येक एकादशीचा उपवास आत्म्याला मुक्त करतो
यकृत व पाचन शुद्धीकरण - आधुनिक संशोधन मासिक २४-३६ तासांच्या उपवासाचे चयापचय फायदे पुष्टी करते
मानसिक स्पष्टता - अनेकांना त्यांचे महत्त्वाचे निर्णय एकादशीच्या चिंतनातून येताना आढळतात
पितरांना पुण्य हस्तांतरण - आंशिक फायदे दिवंगत कुटुंबीयांकडे जातात

काय खावे (नियम परंपरेनुसार बदलतात)

सर्वात कठोर (निर्जला एकादशी) - सूर्योदयापासून दुसऱ्या सूर्योदयापर्यंत अन्न नाही, पाणी नाही. वर्षातून एकदा (ज्येष्ठ महिन्यातील भीम एकादशी) पाळली जाते. नवशिक्यांसाठी शिफारस केलेली नाही.

सामान्य उपवास - फळे, दूध, पाणी मान्य आहेत. धान्य नाही, कडधान्ये नाहीत. हे वगळले जाते: गहू, तांदूळ, डाळी, हरभरा, राजमा, मूग, उडीद. परवानगी: केळी, सफरचंद, मोसंबी, दूध, दही, बदाम, मनुका, खजूर, साबुदाणा, समा तांदूळ (खरे धान्य नव्हे), बटाटे, रताळी, शेंगदाणे, सैंधव मीठ (फक्त खडे मीठ - साधे मीठ नाही).

आधुनिक रूपांतर (हलका उपवास) - सूर्यास्ताला एक शाकाहारी जेवण, दिवसभर फळे व पाणी. पूर्ण पारंपरिक उपवास सांभाळू न शकणाऱ्या नोकरदार लोकांसाठी स्वीकारार्ह.

प्रत्यक्षात कसा करायचा

आदल्या दिवशी:

रात्रीचे जेवण हलके करा
संध्याकाळी ६ नंतर जड अन्न टाळा
शक्य असल्यास उद्याचा दिवस कमी ताणाचा बनवा

एकादशीची सकाळ:

शक्य असल्यास सूर्योदयापूर्वी उठा
स्नान, प्रार्थना, संकल्प - विष्णूला तुमच्या उपवासाची घोषणा करा
मुक्तपणे पाणी प्या
ठराविक अंतराने फळे + दूध + सुकामेवा

संध्याकाळी:

शक्य असेल तर विष्णू / कृष्ण मंदिराला भेट द्या
भगवद्गीता वाचन किंवा विष्णुसहस्रनाम पठण आदर्श आहे
जड सामाजिक संपर्क टाळा

दुसऱ्या दिवशी सकाळी (द्वादशी):

हलक्या शाकाहारी जेवणाने उपवास सोडा - आदर्शतः मध्यम प्रमाणात तांदूळ + डाळ
स्वतः खाण्यापूर्वी दान करा (अन्न, पैसा, किंवा वेळ)

उपवास कधी अजिबात करू नये

गर्भवती महिला (विशेषतः पहिल्या तिमाहीत)
१२ वर्षांखालील मुले
मधुमेही (तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या; सुधारित प्रोटोकॉल आहेत)
अन्न आवश्यक असलेल्या औषधांवर असलेले लोक
आजार किंवा शस्त्रक्रियेतून बरे होणारे

या प्रकरणांसाठी शास्त्रीय पर्याय म्हणजे एकादशीचे मानसिक पालन करणे: शास्त्र वाचा, दिवस सोपा करा, अर्पण करा - अन्न प्रतिबंधाशिवायही.

महिन्यातील दोन एकादशी

शुक्ल पक्ष एकादशी (वाढता चंद्र) सहसा थोडी सोपी मानली जाते आणि अधिक सार्वत्रिकपणे पाळली जाते. कृष्ण पक्ष एकादशी (कमी होणारा चंद्र) पूर्व कर्म साफ करण्यासाठी अधिक शक्तिशाली मानली जाते पण शारीरिकदृष्ट्या कठीण असते. बहुतेक साधक दोन्ही पाळतात.

विशेष एकादशी

काहींची विशिष्ट नावे व अतिरिक्त महत्त्व आहे:

मोक्षदा एकादशी (मार्गशीर्ष शुक्ल, डिसेंबर) - मुक्तीचे दान; भगवद्गीता या दिवशी सांगितली गेली असे मानले जाते
वैकुंठ एकादशी (दक्षिण भारतात मार्गशीर्ष शुक्ल) - वैकुंठाचे (विष्णूचे निवासस्थान) दरवाजे प्रतीकात्मक उघडतात; प्रचंड मंदिर उत्सव
निर्जला एकादशी (ज्येष्ठ शुक्ल, मे-जून) - वर्षातील सर्वात शक्तिशाली, परंपरेने पाण्याशिवाय
पुत्रदा एकादशी (पौष शुक्ल, डिसेंबर-जानेवारी) - मूल हवे असलेली जोडपी पाळतात
देवशयनी एकादशी (आषाढ शुक्ल, जुलै) - विष्णूचे "झोपायला जाणे"; चातुर्मासाची सुरुवात
देवउठनी एकादशी (कार्तिक शुक्ल, नोव्हेंबर) - विष्णूचे "जागृत होणे"; लग्नाचा हंगाम सुरू होतो

खोल हेतू

शुद्धीकरण व पुण्याच्या पलीकडे, एकादशी आधुनिक मनाला पंधरवड्यातून एक दिवस देण्यासाठी आहे जिथे शरीराच्या मागण्या दिवस चालवत नाहीत. जेव्हा तुम्ही स्वेच्छेने एक जेवण वगळता, तेव्हा तुम्हाला जाणवते की तुमचा दिवस आधी अन्नाभोवती किती फिरत होता. ही अंतर्दृष्टी - की तुम्ही उपभोगापेक्षा शांतता निवडू शकता - हीच उपवासाचे खरे फळ आहे. आध्यात्मिक साधना त्या छोट्या रोजच्या स्वायत्ततेच्या परत मिळवण्यावर उभी आहे.

महिन्यातून दोनदा, काही शतकांसाठी - एकत्र मिळून ते एका वेगळ्या प्रकारच्या मनाला जन्म देते.

#ekadashi #vrat #fasting #vishnu #spiritual practice

नेहमी विचारले जाणारे

सामान्य प्रश्न

एकादशीचे व्रत दुसऱ्या दिवशी सकाळी कसे आणि कधी सोडावे?+
व्रत द्वादशीला, म्हणजे दुसऱ्या दिवशी सकाळी सोडले जाते आणि ते भोजन 'पारणे' या नावाने ओळखले जाते. वेळ ठरवताना तीन गोष्टी पाहाव्या लागतात. सूर्योदयानंतरच व्रत सोडावे, आधी सोडू नये. द्वादशी तिथी असतानाच पारणे करावे, कारण पारणे न करता द्वादशी निघून जाऊ देणे व्रताला बाधक मानले जाते. आणि अनेक परंपरांमध्ये जेवणापूर्वी हरिवासर, म्हणजे द्वादशीचा पहिला चतुर्थांश, पूर्ण होण्याची वाट पाहतात. या दोन्ही कालमर्यादा तिथीनुसार प्रत्येक पक्षात बदलतात आणि शहरानुसारही वेगळ्या असतात, त्यामुळे एका ठराविक वेळेवर अवलंबून राहण्याऐवजी आपल्या गावाच्या पंचांगातून त्या पाहाव्यात. भोजन हलके आणि शाकाहारी असते, साधारणपणे मर्यादित प्रमाणात भात आणि डाळ हा नेहमीचा पर्याय असतो, आणि स्वतः जेवण्याआधी काहीतरी दान करण्याची, अन्न, पैसे किंवा वेळ, प्रथा आहे.
एकादशीचे व्रत सुरू करण्यासाठी कोणती एकादशी निवडावी?+
शुक्ल पक्षातील कोणतीही एकादशी सुरुवातीसाठी सोपी असते. शुक्ल पक्षाची एकादशी दोन्हींपैकी अधिक प्रचलित आहे आणि शरीरासाठी साधारणपणे सुलभ मानली जाते, तर कृष्ण पक्षाची एकादशी जुने कर्म नष्ट करण्यासाठी अधिक प्रभावी मानली जाते, पण ती पाळणे अवघड असते. निर्जला एकादशीपासून सुरुवात करू नये, कारण ती संपूर्ण दिवस आणि रात्र अन्न व पाण्याशिवाय पाळली जाते आणि नवशिक्यांसाठी ते व्रत नाही. अनेक लोक कार्तिक महिन्यातील देवउठनी एकादशीपासूनही सुरुवात करतात, जी विष्णूंच्या जागृतीचे आणि शुभ कार्यांच्या पुनरारंभाचे प्रतीक आहे, कारण ही तारीख लक्षात ठेवायला आणि दरवर्षी परत पाळायला सोपी असते.
एकादशी लग्नासाठी शुभ दिवस आहे का?+
एकादशी ही मुहूर्तशास्त्रात शुभ मानल्या जाणाऱ्या तिथींपैकी एक आहे, आणि कार्तिकातील देवउठनी एकादशी हा चातुर्मासानंतर विवाह हंगाम पुन्हा सुरू करणारा पारंपरिक दिवस आहे. पण याचा अर्थ कोणतीही एकादशी लग्नासाठी चांगली तारीख आहे असा होत नाही. विवाह मुहूर्त तिथी, नक्षत्र, वार आणि दोन्ही पत्रिका एकत्र पाहून निवडला जातो, आणि याशिवाय एक साधी व्यावहारिक अडचणही असते, ती म्हणजे एकादशी हा उपवासाचा दिवस आहे, जो लग्नाच्या मेजवानीशी विसंगत ठरतो. प्रत्येक एकादशीला उपवास करणारी कुटुंबे याच कारणामुळे सहसा हा दिवस टाळतात. त्यामुळे केवळ तिथी पाहून तारीख न निवडता ती योग्य पद्धतीने निवडून घ्यावी.
एकादशीला चंद्र कुठे असतो?+
एकादशी ही प्रत्येक पक्षातील अकरावी तिथी आहे, म्हणजे चंद्र आणि सूर्य यांमधील कोनीय अंतर शुक्ल पक्षात १३२ अंश किंवा कृष्ण पक्षात ३१२ अंश झालेले असते. तिथी घड्याळाच्या वेळेनुसार नव्हे तर या कोनानुसार मोजली जाते, म्हणूनच एकादशी मध्यरात्री सुरू होत नाही आणि नेमकी चोवीस तास टिकत नाही, आणि म्हणूनच उपवास व पारण्याच्या वेळा आपल्या शहराच्या पंचांगातून पाहाव्या लागतात.
एकादशीचे व्रत कोणी करू नये?+
गर्भवती स्त्रिया, विशेषतः पहिल्या तिमाहीत, बारा वर्षांखालील मुले, डॉक्टरांनी सुधारित पद्धत मान्य केली नसल्यास मधुमेह असलेले रुग्ण, अन्नासोबतच औषध घ्यावे लागणारे कोणीही, आणि आजारपणातून किंवा शस्त्रक्रियेतून बरे होत असलेले कोणीही यांनी हे व्रत करू नये. अशा परिस्थितीत पारंपरिक पद्धतीत सरळ सवलत न देता एक स्पष्ट पर्याय दिला आहे, तो म्हणजे हा दिवस मनाने पाळावा. ग्रंथवाचन करावे, दिवस साधेपणाने घालवावा, काही अर्पण करावे, काहीतरी दान करावे. हे व्रत कधीच केवळ अन्नापुरते मर्यादित नव्हते.

Everything above is read from sidereal positions computed with the Swiss Ephemeris and the Lahiri ayanamsa. Tools that work tropically will give a different answer for the same birth details, which is worth knowing before comparing two readings. How the free astrology apps compare on what they compute with.