जन्माष्टमी: मध्यरात्रीचा उपवास आणि तो कसा करायचा
कृष्ण भाद्रपद कृष्ण अष्टमीच्या मध्यरात्रीला जन्मले. मध्यरात्रीचा पूजा हा या सणाचा हृदय आहे, पण बहुतांश लोक तो वगळतात. तो योग्य पद्धतीने कसा करायचा ते येथे आहे.
पुनरावलोकन केले Vidhata Editorial Desk · अद्यतनित
In this article
केव्हा आणि का
कृष्ण जन्माष्टमी भाद्रपद कृष्ण अष्टमी वर पडते - भाद्रपद मासाच्या कृष्ण पक्षाचा आठवा दिवस. कृष्णाच्या जीवनचरित्रानुसार, त्यांचा जन्म मध्यरात्रीला झाला जेव्हा रोहिणी नक्षत्र उदित होते. हा विशिष्ट ज्योतिषीय हस्ताक्षर आपण सम्मान करतो.
उपवास परंपरेतः अष्टमीच्या सूर्योदयास सुरू होतो आणि बाल कृष्ण मूर्तीच्या अभिषेकानंतर मध्यरात्रीला तोडला जातो - किंवा, जर कठोर "निर्जल" रूप पाळत असाल तर अगल्या दिवसच्या सूर्योदयास.
उपवासाचे तीन प्रकार
फलाहार व्रत (सर्वसामान्य) - फळे, दूध, व्रत-अनुकूल खाद्य पदार्थांचे एक हलके जेवण (समा तांदूळ, कुट्टू मैदा, साबूदाना). धान्य, दाल, मीठ वगळा.
एकाहार व्रत (एकच भोजन) - दिवसभर एकदा खा; अन्यथा फक्त पाणी.
निर्जल व्रत (कठोरतम) - पाणी नाही, अन्न नाही, सूर्योदय ते सूर्योदय. ज्यांचे आरोग्य दृढ आहे त्यांच्यासाठी राखीव.
तुमच्या शरीरास बसणारा प्रकार निवडा. वैदिक ग्रंथ स्पष्ट आहेत: उपवास जो तुमचे आरोग्य खराब करतो तो उपवास आपल्या उद्देशाचा अभाव करतो.
मध्यरात्रीचा पूजा - पायरी-पायरीने
जन्माष्टमीचा खरा हृदय म्हणजे मध्यरात्रीचा अभिषेक. बहुतांश आधुनिक घरांचे दिवस नियमित संध्या पूजेने संपतात आणि हा गमावतात. याला गमावू नका.
१. रात्रि ११:३० ला, स्वच्छ कमी टेबल किंवा जागा तयार करा. मध्यभागी कृष्ण मूर्ती किंवा चित्र ठेवा, आदर्शतः छोट्या पालण्यासह. २. मूर्तीचा स्नान करा मध्यरात्रीला पंचामृत (दूध + दही + घी + मध + साखर)ने, नंतर साधे पाणी. हा अभिषेक आहे - कृष्णाच्या जन्म स्नानाचा प्रतीकात्मक पुनरावृत्ती. ३. नवीन कपडे, मुकुट, मोर पिसळी, बांसुरी, तुलसी किंवा जासवंद माळ ने तरताजी केलेली मूर्ती सजवा. ४. पालण्यात ठेवा आणि हलक्या हाताने डोलवा - हा संपूर्ण घराने प्रतीक्षा केलेला क्षण आहे, कृष्णाच्या आगमनाचा क्षण. ५. नैवेद्य अर्पित करा - मक्खन-मिश्री (ताजे मक्खन आणि मिश्री), दही, पंजिरी, पेढा. हे कृष्णाचे लालनपालन दिवसातील प्रिय होते. ६. जप करा "हरे कृष्ण हरे कृष्ण, कृष्ण कृष्ण हरे हरे, हरे राम हरे राम, राम राम हरे हरे" १०८ वेळा, किंवा कृष्ण अष्टोत्तर शतनामावली (१०८ नाम). ७. आरती, नंतर प्रसादाने उपवास तोडा.
मध्यरात्री का महत्वाची आहे
ज्योतिषीय तर्क: कृष्णाच्या जन्म कुंडलीत त्या तारखेची त्या मध्यरात्रीची विशिष्ट संरचना सक्रिय होती. अभिषेक नक्की मध्यरात्रीला करून तुम्ही तुमची भक्तिभाव प्रत्येक वर्षी त्याच वेळाच्या खिडकीशी संरेखित करता. वैश्विक भूमिती पुनरावृत्ती होते.
जर तुम्ही मध्यरात्रीपर्यंत जागरूक राहू शकत नसाल तर पूजा तुमच्या शरीराला शक्य तेवढी सध्या करा - पण सकाळचे पूजा त्याची जागा घेऊ नका. सकाळ हा तयारीचा आहे, अभिषेकचा नाही.
तुमच्या कुटुंबाला काय खाऊ घालायचे
परंपरागत जन्माष्टमीचे खाद्य पदार्थ कृष्णाचे प्रिय आहेत, सर्व दुग्ध-समृद्ध:
- मक्खन-मिश्री - ताज्या हातावर मथलेले मक्खन आणि मिश्री
- पंजिरी - तळलेले गहू मैदा, घी, साखर, सुकी फळे, खाद्य कपूर (काही परंपरांमध्ये)
- पेढा - दूध-खोवा मिठाई
- चरणामृत - दूध + तुलसी + अदरक + काळी मिरी, प्रथम कृष्णाला अर्पित केले नंतर प्रसादच्या रूपात पिले
दुग्ध जोर हा प्रतीकात्मक आहे: कृष्ण गोपिका आणि गायांमध्ये वाढले; या खाद्य पदार्थांनी तो ग्रामीण ओळख पुनः प्रतिष्ठित केली. शाकाहारी-शाकाहारी पर्याय काम करतात पण सणाचा स्वाद बदलतो.
"दही हांडी" परंपरेबद्दल एक टिप्पणी
लोक-पिरामिड-घड्या-तोडणारी परंपरा कृष्णाची लालनपालन दिवसातील मक्खन चोरी करणारी नटखटपणा साजरा करते. जेव्हा सुरक्षितपणे केले जाते तेव्हा ते सुंदर आहे. बॉम्बे उच्च न्यायालयांनी वर्षांभर उंची आणि वयोमर्यादा आरोपित केल्या आहेत मृत्यूनंतर. आत्मा सन्मान करा, धोका पुनरावृत्ती करू नका.
एक गोष्ट गंभीरपणे घ्या
जन्माष्टमीला तुम्ही जी सर्व काही करू शकता तैपैकी सर्वोच्च प्रभाव हा आहे: मध्यरात्रीपर्यंत जागरूक राहा, अभिषेक करा, पालणे एक क्षणासाठी धरा, याला अर्थ दा.
बाकी सर्व काही - उपवास, खाद्य पदार्थ, सजावट - सहायक अवसंरचना आहे. मध्यरात्रीचा कृत्य हा सणा आहे.