જન્માષ્ટમી: મધ્યરાત્રિનો ઉપવાસ અને તેનું શું કરવું
ભાદ્રપદ કૃષ્ણ અષ્ટમીની મધ્યરાત્રિએ કૃષ્ણનો જન્મ થયો હતો. મધ્યરાત્રિની પૂજા આ પર્વનું હૃદય છે, પણ મોટાભાગના લોકો તેને છોડી દે છે. અહીં તે યોગ્ય રીતે કેવી રીતે કરવી તે જણાવ્યું છે.
સમીક્ષક Vidhata Editorial Desk · અપડેટ
In this article
ક્યારે અને શા માટે
કૃષ્ણ જન્માષ્ટમી ભાદ્રપદ કૃષ્ણ અષ્ટમી એટલે કે ભાદ્રપદ માસના કૃષ્ણ પક્ષની આઠમના દિવસે આવે છે. કૃષ્ણના જીવનચરિત્ર પ્રમાણે, જ્યારે રોહિણી નક્ષત્ર ઉદય થઈ રહ્યું હતું ત્યારે મધ્યરાત્રિએ તેમનો જન્મ થયો હતો. આ ચોક્કસ જ્યોતિષીય સ્થિતિને જ આપણે પૂજીએ છીએ.
ઉપવાસ પરંપરાગત રીતે અષ્ટમીના સૂર્યોદય સાથે શરૂ થાય છે અને બાળ કૃષ્ણની મૂર્તિના અભિષેક પછી મધ્યરાત્રિએ તૂટે છે — અથવા, જો કડક "નિર્જળા" રૂપનું પાલન કરતા હોઈએ, તો બીજા દિવસે સૂર્યોદય સુધી ચાલે છે.
ઉપવાસનાં ત્રણ સ્વરૂપ
ફળાહાર વ્રત (સૌથી સામાન્ય) — ફળ, દૂધ, વ્રત માટે યોગ્ય ખોરાક (સામક ચોખા, કુટ્ટુનો લોટ, સાબુદાણા)નું એક હળવું ભોજન. અનાજ, કઠોળ, મીઠું ટાળો.
એકાહાર વ્રત (એક ભોજન) — દિવસમાં એક વાર જમવું; બાકી માત્ર પાણી.
નિર્જળા વ્રત (સૌથી કડક) — સૂર્યોદયથી સૂર્યોદય સુધી ન પાણી, ન ભોજન. માત્ર મજબૂત તંદુરસ્તી ધરાવતા લોકો માટે જ.
તમારા શરીરને અનુકૂળ હોય તે સ્વરૂપ પસંદ કરો. વૈદિક ગ્રંથો સ્પષ્ટ છે: જે ઉપવાસ તમારી તંદુરસ્તીને બગાડે છે, તે ઉપવાસનો હેતુ ચૂકી જાય છે.
મધ્યરાત્રિની પૂજા (Pooja) — પગલા-દર-પગલા
જન્માષ્ટમીનું ખરું હૃદય છે મધ્યરાત્રિનો અભિષેક. મોટાભાગના આધુનિક ઘરો સામાન્ય સંધ્યા પૂજાથી દિવસ પૂરો કરી લે છે અને આ ચૂકી જાય છે. આને ચૂકશો નહીં.
- રાતના ૧૧:૩૦ વાગ્યે, એક સ્વચ્છ નીચી પાટલી અથવા જમીનની જગ્યા તૈયાર કરો. વચ્ચે કૃષ્ણની મૂર્તિ અથવા છબી મૂકો, શક્ય હોય તો નાનું પારણું/ઝૂલા સાથે.
- મધ્યરાત્રિએ મૂર્તિને સ્નાન કરાવો પંચામૃત (દૂધ + દહીં + ઘી + મધ + સાકર) થી, પછી શુદ્ધ પાણીથી. આ જ અભિષેક છે — કૃષ્ણના જન્મ-સ્નાનનું પ્રતીકાત્મક પુનઃઅભિનય.
- નવા-સ્નાન કરેલી મૂર્તિને નવાં વસ્ત્રો, મોરપીંછ, વાંસળી, તુલસી અથવા જાસૂદનો હાર પહેરાવી શણગારો.
- પારણામાં મૂકો અને હળવેથી ઝૂલાવો — આખું ઘર જેની રાહ જોતું હતું તે જ ક્ષણ છે, કૃષ્ણના આગમનની ઘડી.
- નૈવેદ્ય ધરાવો — માખણ-મિશ્રી (તાજું માખણ અને ખડી સાકર), દહીં, પંજીરી, પેંડા. આ કૃષ્ણના બાળપણના પ્રિય હતા.
- જાપ કરો "હરે કૃષ્ણ હરે કૃષ્ણ, કૃષ્ણ કૃષ્ણ હરે હરે, હરે રામ હરે રામ, રામ રામ હરે હરે" ૧૦૮ વાર, અથવા કૃષ્ણ અષ્ટોત્તર શતનામાવલી (૧૦૮ નામ).
- આરતી, અને પછી પ્રસાદથી ઉપવાસ તોડો.
મધ્યરાત્રિ શા માટે મહત્વની છે
જ્યોતિષીય તર્ક: કૃષ્ણની જન્મ કુંડળી (Kundali) માં તે તારીખે બરાબર મધ્યરાત્રિએ ચોક્કસ યોગ સક્રિય હતા. મધ્યરાત્રિએ જ અભિષેક કરીને, તમે દર વર્ષે તે જ સમય-ખંડ સાથે તમારી ભક્તિ ઊર્જાને જોડો છો. બ્રહ્માંડીય ભૂમિતિ ફરી થાય છે.
જો તમે મધ્યરાત્રિ સુધી જાગી ન શકો, તો જેટલું શક્ય હોય તેટલું તેની નજીક પૂજા (pooja) કરો — પણ તેને સવારની પૂજાથી બદલશો નહીં. સવાર તૈયારી માટે છે, અભિષેક માટે નહીં.
પરિવારને શું ખવડાવવું
પરંપરાગત જન્માષ્ટમી ભોજન કૃષ્ણના પ્રિય છે, અને બધામાં દૂધ-ઉત્પાદનો ભરપૂર છે:
- માખણ-મિશ્રી — હાથે વલોવેલું તાજું માખણ ખડી સાકર સાથે
- પંજીરી — તળેલો ઘઉંનો લોટ, ઘી, સાકર, સૂકા મેવા, કેટલીક પરંપરાઓમાં ખાદ્ય કપૂર
- પેંડા — દૂધ-ખોયાની મીઠાઈ
- ચરણામૃત — દૂધ + તુલસી + થોડું આદુ + કાળાં મરી, પહેલાં કૃષ્ણને ધરાવી પછી પ્રસાદ રૂપે ગ્રહણ કરાય
દૂધ-ઉત્પાદનો પર ભાર પ્રતીકાત્મક છે: કૃષ્ણ ગોપીઓ અને ગાયો વચ્ચે ઊછર્યા હતા; આ ભોજન તે ગોવાળિયા-ઓળખને ફરી પ્રતિષ્ઠિત કરે છે. શાકાહારી-વેગન વિકલ્પો ચાલે, પણ ઉત્સવનો સ્વાદ બદલાય છે.
"દહીં હાંડી" પરંપરા વિશે એક નોંધ
માણસોની પિરામિડ બાંધી હાંડી ફોડવાની પરંપરા કૃષ્ણના માખણ ચોરવાના બાળપણના તોફાનને ઉજવે છે. સુરક્ષિત રીતે કરવામાં આવે ત્યારે તે સુંદર છે. વર્ષોથી મૃત્યુ થયા પછી બોમ્બે હાઈકોર્ટે ઊંચાઈ-મર્યાદા અને ઉંમરનાં નિયંત્રણો લાદ્યાં છે. ભાવનાનો આદર કરો, જોખમની નકલ ન કરો.
એક વાત ગંભીરતાથી લેવા જેવી
જન્માષ્ટમીના દિવસે તમે જે કંઈ કરી શકો છો તેમાં સૌથી વધુ અસરકારક છે: મધ્યરાત્રિ સુધી જાગતા રહો, અભિષેક કરો, ક્ષણભર પારણું પકડો, અંતરથી અનુભવો.
બાકી બધું — ઉપવાસ, ભોજન, શણગાર — સહાયક માળખું છે. મધ્યરાત્રિનું કાર્ય જ આ પર્વ છે.