शास्त्रीय मंत्र
Vishnu Sahasranama (Dhyana verses)
Vishnu
Vishnu
Preserver · Thursdays, Ekadashi tithi
मंत्र
शुक्लाम्बरधरं विष्णुं शशिवर्णं चतुर्भुजम्। प्रसन्नवदनं ध्यायेत् सर्वविघ्नोपशान्तये
śuklāmbaradharaṃ viṣṇuṃ śaśivarṇaṃ caturbhujam. prasannavadanaṃ dhyāyet sarvavighnopaśāntaye
श्वेत वस्त्र धारण करने वाले, चन्द्र के वर्ण वाले, चतुर्भुज, प्रसन्न-मुख विष्णु का मैं हर विघ्न के शमन के लिए ध्यान करता हूँ।
यह मंत्र क्या करता है
श्वेत वस्त्र धारण करने वाले, चन्द्र के वर्ण वाले, चतुर्भुज, प्रसन्न-मुख विष्णु का मैं हर विघ्न के शमन के लिए ध्यान करता हूँ।
कब जप करें
गुरुवार को सुबह, एकादशी तिथि पर, और किसी भी कठिन समय में। पूरा सहस्रनाम विष्णु के हजार नामों का है; यहाँ दिया गया ध्यान-पद उस साधना को आरंभ करता है।
अनुशंसित संख्या: प्रतिदिन 108 बार
शास्त्रीय स्रोत
Mahabharata, Anushasana Parva 149 (Bhishma's thousand names of Vishnu)
इस मंत्र का अभ्यास करें
श्वास गति, संकल्प इनपुट और स्ट्रीक ट्रैकिंग के साथ 5-चरण जप प्रवाह आज़माएँ।
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