ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਦਾ ਵਰਤ (Shanivar): ਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ, ਜੋ ਧੀਰਜ ਦਾ ਫਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ

ਲੋਕ ਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਕਿਉਂ ਡਰਦੇ ਹਨ

ਸ਼ਨੀ (Saturn) ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਵੈਦਿਕ ਜੋਤਿਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਡਰਾਉਣਾ ਗ੍ਰਹਿ (graha) ਹੈ - ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿ ਉਹ ਬੁਰਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਉਹ ਸਖ਼ਤ ਹੈ। ਸ਼ਨੀ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ:

• ਸਮਾਂ, ਦੇਰੀ, ਧੀਰਜ
• ਕਰਮ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਏ ਕਰਜ਼ੇ
• ਉਹ ਦੁੱਖ ਜੋ ਚਰਿੱਤਰ ਘੜਦਾ ਹੈ
• ਹੱਥੀਂ ਕੀਤੀ ਮਿਹਨਤ, ਮਜ਼ਦੂਰ ਵਰਗ
• ਬੁਢਾਪਾ, ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ
• ਸ਼ਨੀ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਅਤੇ ਸਾਢੇ ਸਾਤੀ

ਜਦ ਸ਼ਨੀ ਠੀਕ ਥਾਂ ਬੈਠੇ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਉਹ ਉਹ ਜੀਵਨ-ਭਰ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹੋਰ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦਾ - ਹੌਲੀ ਚੜ੍ਹਾਈ, ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਸੰਸਥਾਪਕ, ਸੀਨੀਅਰ ਸੰਨਿਆਸੀ। ਜਦ ਸ਼ਨੀ ਪੀੜਿਤ ਹੋਣ ਜਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਗੋਚਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਉਹੀ ਊਰਜਾ ਪੁਰਾਣੀ ਦੇਰੀ, ਉਦਾਸੀ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਾਰਨ ਮੁਸ਼ਕਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਵਰਤ (Shanivar Vrat) ਪ੍ਰਤੀਕੂਲ ਸ਼ਨੀ ਕਾਲਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਉਪਾਅ-ਅਭਿਆਸ ਹੈ।

ਇਹ ਵਰਤ ਕਦੋਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਸੰਕੇਤ:

1. ਤੁਸੀਂ ਸਾਢੇ ਸਾਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹੋ - ਤੁਹਾਡੇ ਜਨਮ ਚੰਦਰਮਾ ਤੋਂ 12ਵੇਂ, 1ਲੇ, ਅਤੇ 2ਜੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਨੀ ਦਾ 7.5 ਸਾਲ ਦਾ ਗੋਚਰ। ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ 2-3 ਸਾਢੇ ਸਾਤੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ।
2. ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਨੀ ਮਹਾਦਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਹੋ - ਵਿਮਸ਼ੋਤਰੀ ਦੀ 19 ਸਾਲ ਦੀ ਗ੍ਰਹਿ ਦਸ਼ਾ (dasha), ਜੋ ਸ਼ਨੀ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਾਸਿਤ ਹੈ।
3. ਤੁਹਾਡਾ ਜਨਮ ਸ਼ਨੀ ਨੀਚ, ਦੁਸ੍ਥਾਨਾਂ (6/8/12) ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਪੀੜਿਤ ਹੈ - ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜਨਮ ਕੁੰਡਲੀ (Kundali) ਵਿੱਚ Vidhata ਉੱਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਵੀ ਹੈ, ਉਹ ਉਮੀਦਵਾਰ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੋਈ ਵੀ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਵਰਤ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਆਮ ਧੀਰਜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਰੂਰਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਵਰਤ ਦਾ ਸਰੂਪ

ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਵਰਤ ਜਾਣ-ਬੁੱਝ ਕੇ ਸਾਦਾ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਹੈ। ਸ਼ਨੀ ਆਡੰਬਰੀ ਚੜ੍ਹਾਵਿਆਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸੰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ; ਉਹ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਸੰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਰੂਪ:

• ਸੂਰਜ ਚੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਤੱਕ ਵਰਤ
• ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ, ਸ਼ਨੀ ਪੂਜਾ (pooja) ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਸਾਦਾ ਭੋਜਨ
• ਸ਼ਾਮ ਦਾ ਭੋਜਨ ਪਰੰਪਰਾਗਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਕਾਲੇ ਤਿਲ, ਕਾਲੀ ਉੜਦ ਦੀ ਦਾਲ, ਕਾਲੇ ਅੰਗੂਰ, ਗੁੜ, ਕਾਲੇ ਚਾਵਲ
• ਨਮਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼
• ਇਸ ਦਿਨ ਕੋਈ ਸ਼ਰਾਬ, ਮਾਸ, ਜਾਂ ਤੇਲ ਵਾਲਾ ਭਾਰੀ ਖਾਣਾ ਨਹੀਂ

ਸ਼ਨੀ ਦਾ ਰੰਗ ਕਾਲਾ ਜਾਂ ਗੂੜ੍ਹਾ ਨੀਲਾ ਹੈ। ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਕਾਲੇ ਜਾਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਨੀਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਦਿਨ ਦੀ ਊਰਜਾ ਹੋਰ ਵਧਦੀ ਹੈ।

ਸ਼ਨੀ ਮੰਦਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ

ਜਿਹੜੇ ਗੰਭੀਰ ਸ਼ਨੀ ਪੀੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਇਹ ਹੈ:

1. ਹਰ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਸ਼ਨੀ ਮੰਦਰ ਜਾਓ
2. ਸ਼ਨੀ ਦੀ ਮੂਰਤੀ ਸਾਹਮਣੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਦੀਵਾ ਜਗਾਓ (ਸ਼ਨੀ ਦਾ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਪਸੰਦੀਦਾ ਤੇਲ)
3. ਕਾਲੇ ਤਿਲ (til), ਕਾਲੀ ਉੜਦ ਦੀ ਦਾਲ, ਕਾਲਾ ਕੱਪੜਾ ਚੜ੍ਹਾਓ
4. ਸ਼ਨੀ ਸਤੋਤ੍ਰ ਦਾ ਪਾਠ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ "ॐ ਸ਼ਾਂ ਸ਼ਨੈਸ਼੍ਚਰਾਯ ਨਮਃ" 108 ਵਾਰ ਜਪੋ
5. ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਾਨ ਦਿਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਸ਼ਨੀ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ - ਬਜ਼ੁਰਗ ਮੰਗਤੇ, ਅੰਨ੍ਹੇ ਲੋਕ, ਦਿਹਾੜੀਦਾਰ ਮਜ਼ਦੂਰ, ਬਹੁਤ ਗ਼ਰੀਬ

ਭਾਰਤ ਦੇ ਕਈ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸ਼ਨੀ ਮੰਦਰ ਹਨ - ਸ਼ਨੀ ਸ਼ਿੰਗਣਾਪੁਰ (ਮਹਾਰਾਸ਼ਟਰ), ਤਿਰੁਨੱਲਾਰ (ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ), ਨਾਸਿਕ। ਸਾਢੇ ਸਾਤੀ ਦੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਉਪਾਅ ਹੈ।

ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ

ਵੈਦਿਕ ਪਰੰਪਰਾ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਸ਼ਨੀ ਕਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਨੀਵਾਰਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਮਨਾਹੀਆਂ ਜੋੜਦੀ ਹੈ:

• ਵੱਡੇ ਨਵੇਂ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ (ਸ਼ਨੀ ਜਲਦਬਾਜ਼ੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੇ ਹਨ)
• ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਵੱਡੀਆਂ ਰਕਮਾਂ ਉਧਾਰ ਨਾ ਦਿਓ (ਸ਼ਨੀ ਵਾਪਸੀ ਨੂੰ ਦੇਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ)
• ਵਾਲ ਨਾ ਕਟਵਾਓ (ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ - ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਮਨਾਹੀ)
• ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਨਵੇਂ ਕੱਪੜੇ ਨਾ ਪਹਿਨੋ (ਪਹਿਲਾਂ ਪਹਿਨਿਆ ਕੱਪੜਾ ਸ਼ਨੀ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਸਮੋ ਲੈਂਦਾ ਹੈ)
• ਸ਼ਰਾਬ ਨਾ ਪੀਓ (ਸ਼ਨੀ ਨਸ਼ੇ-ਸਬੰਧੀ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ)
• ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨਾਲ ਬਹਿਸ ਨਾ ਕਰੋ (ਸ਼ਨੀ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਦੇ ਨਿਰਾਦਰ ਨੂੰ ਤਿੱਖੀ ਸਜ਼ਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ)

ਇਹ ਅੰਧਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਹੀਂ ਹਨ - ਇਹ ਉਹ ਪੈਟਰਨ ਹਨ ਜੋ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਜੋਤਿਸ਼ੀਆਂ ਨੇ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਤੱਕ ਦੇਖੇ ਅਤੇ ਦਰਜ ਕੀਤੇ। ਸ਼ਨੀ-ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਕਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਧਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ; ਮਨਾਹੀਆਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਉੱਤੇ ਥੋਪੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਹਨ।

ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਢੇ ਸਾਤੀ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਢੇ ਸਾਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ (ਅਸੀਂ ਇਹ Vidhata ਉੱਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁੰਡਲੀ ਲਈ ਗਣਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ), ਤਾਂ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਸਾਢੇ ਸਾਤੀ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਇਹ ਹੈ:

1. ਹਰ ਸ਼ਨੀਵਾਰ - ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼ਨੀਵਾਰ ਵਰਤ
2. ਹਰ ਸ਼ਨੀਵਾਰ - ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵੀ ਸਹੀ, ਸ਼ਨੀ ਮੰਦਰ ਜਾਓ
3. ਕਾਲੇ ਤਿਲ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ (ਜਾਂ ਤੇਲ ਇਸ਼ਨਾਨ) - ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ
4. ਦਾਨ - ਕਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਮਜ਼ਦੂਰਾਂ ਨੂੰ ਭੋਜਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਉੱਤੇ ਸ਼ਨੀ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਰਥਿਕ ਮਦਦ
5. ਮਹਾ ਮ੍ਰਿਤਯੁੰਜਯ ਮੰਤਰ (mantra) - ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ 108 ਵਾਰ
6. ਹਨੁਮਾਨ ਚਾਲੀਸਾ - ਵੈਦਿਕ ਪਰੰਪਰਾ ਵਿੱਚ ਹਨੁਮਾਨ ਸ਼ਨੀ ਦੇ ਖ਼ਾਸ ਸ਼ਾਂਤਕਾਰੀ ਹਨ। ਸਾਢੇ ਸਾਤੀ ਦੌਰਾਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਹਨੁਮਾਨ ਚਾਲੀਸਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੱਸੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਉਪਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਸਾਢੇ ਸਾਤੀ 7.5 ਸਾਲ ਚੱਲਦੀ ਹੈ। ਉੱਪਰ ਦਿੱਤਾ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ, ਜੇ ਲਗਾਤਾਰ ਪਾਲਿਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਸਾਢੇ ਸਾਤੀ ਨੂੰ ਸੁਖਾਵੀਂ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ - ਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸਬਕ ਫਿਰ ਵੀ ਮਿਲਦੇ ਹਨ - ਪਰ ਉਹ ਨਾਟਕੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਠੋਰਤਾ ਘਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਨੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਤੋਹਫ਼ਾ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ

ਇਹ ਉਹ ਸ਼ਾਸਤਰੀ ਰਾਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦੇ: ਸ਼ਨੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ। ਸ਼ਨੀ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਹੌਲੀ, ਸਭ ਤੋਂ ਡੂੰਘੇ ਅਧਿਆਪਕ ਹਨ। ਉਹ ਜੋ ਵੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸਾਢੇ ਸਾਤੀ ਜਾਂ ਸ਼ਨੀ ਮਹਾਦਸ਼ਾ ਵਿੱਚੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੜੇ ਲੰਘਦੇ ਹਨ - ਜੋ ਵਰਤ (vrat) ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਅਨੁਸ਼ਾਸਿਤ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਗ਼ੁੱਸੇ ਦੇ ਦੇਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਉਹ ਉਹ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਲੈ ਕੇ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕਦੇ ਵਿਕਸਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਅਡੋਲ ਧੀਰਜ। ਢਾਂਚਾਗਤ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ। ਉਹ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ 7-19 ਸਾਲ ਲੱਗੇ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹ 70 ਸਾਲ ਤੱਕ ਟਿਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਵਰਤ ਸ਼ਨੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਚੱਲਣ ਲਈ ਹੈ ਬਿਨਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਟੁੱਟੇ। ਜੇ ਠੀਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਨਿਕਲਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਨੂੰ ਸ਼ਨੀ ਨੇ ਬਦਲਿਆ ਹੈ - ਨਾ ਕਿ ਨਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ

ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕੁੰਡਲੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਸ਼ਨੀ ਦਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਾਢੇ ਸਾਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ:

ਅਗਲੇ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਹਰ ਸ਼ਨੀਵਾਰ:

1. ਹਲਕਾ ਵਰਤ ਰੱਖੋ - ਸੂਰਜ ਚੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਤੱਕ, ਸਿਰਫ਼ ਕਾਲੇ ਰੰਗ ਜਾਂ ਸਾਦੇ ਖਾਣੇ
2. ਸੂਰਜ ਡੁੱਬਣ ਵੇਲੇ, ਪੱਛਮ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰਕੇ ਸਰ੍ਹੋਂ ਦੇ ਤੇਲ ਦਾ ਦੀਵਾ ਜਗਾਓ
3. "ॐ ਸ਼ਾਂ ਸ਼ਨੈਸ਼੍ਚਰਾਯ ਨਮਃ" 108 ਵਾਰ ਜਪੋ
4. ਹਨੁਮਾਨ ਚਾਲੀਸਾ ਦਾ ਇੱਕ ਅਧਿਆਇ ਪੜ੍ਹੋ ਜਾਂ ਸੁਣੋ
5. ਕਾਲੇ ਤਿਲ, ਕਾਲੀ ਦਾਲ, ਚਾਵਲ, ਗੁੜ ਦਾ ਸਾਦਾ ਭੋਜਨ ਖਾਓ

ਸ਼ਨੀ-ਪਰਿਵਰਤਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਬਾਰਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਖਿੜਕੀ ਹੈ। ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਇਹ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਸੁਹਿਰਦ ਢੰਗ ਨਾਲ, ਇਸ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਮਝ ਨਾਲ ਕਿ ਸ਼ਨੀ ਸਜ਼ਾਵਾਂ ਨਹੀਂ, ਸਬਕ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ - ਉਹ ਨਰਮੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਗ਼ਾਇਬ ਹੋਣਾ ਨਹੀਂ। ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਰਿਸ਼ਤਾ।

ਸ਼ਨੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹੀ ਜਿੱਤ ਹੈ।